Biographie

Mein Name ist Tobias Egli. Ich bin Mental Coach, ehemaliger Spitzensportler, Vater von zwei Söhnen und Gründer von uphillbattle.ch.

Mein Weg war nicht gerade. Aber genau dieser Weg hat mich zu dem Menschen und Coach gemacht, der ich heute bin.

Vom Spitzensport zur tiefsten Krise

Bereits als Kind begann meine Reise im Sport. Im Spitzensport lernte ich früh, was Disziplin, Fokus, Leistung und mentale Stärke bedeuten.

Als mehrfacher Schweizermeister und Mitglied von Swiss Olympic erlebte ich, wie viel möglich ist, wenn man ein Ziel verfolgt und bereit ist, dafür zu arbeiten.

Doch Leistung schützt nicht vor inneren Krisen.

Mit 16 Jahren begann ein langer und schwieriger Abschnitt meines Lebens. Was zuerst wie Flucht, Rebellion oder Kontrollverlust wirkte, entwickelte sich über Jahre zu einer schweren Abhängigkeit. Ich verlor mich immer wieder, stand wieder auf, fiel zurück und kämpfte weiter.

Warum ich heute coache

Ich weiss, wie es ist, wenn man sich selbst nicht mehr vertraut. Ich weiss, wie sich Scham, Rückfälle, Lügen, Druck und Hoffnungslosigkeit anfühlen.

Ich weiss aber auch, was möglich wird, wenn man Verantwortung übernimmt, Hilfe zulässt und beginnt, Schritt für Schritt ein neues Leben aufzubauen.

Die mentale Stärke, die ich im Sport gelernt hatte, half mir später, auch meine tiefsten Krisen zu überstehen. Heute nutze ich diese Erfahrung, um andere Menschen zu begleiten.

Was mich als Coach ausmacht

Ich arbeite nicht aus Distanz. Ich arbeite aus Erfahrung.

Meine Geschichte macht mich nicht besser als andere. Aber sie macht mich ehrlich, direkt und nahbar. Ich weiss, dass Veränderung nicht immer schön, sauber und linear ist. Manchmal ist sie mühsam. Manchmal tut sie weh. Manchmal braucht sie mehrere Anläufe.

Aber sie ist möglich.

Heute

Heute begleite ich Menschen im Mental Coaching, im Sport, in schwierigen Lebensphasen, bei Rückschlägen und in persönlichen Veränderungsprozessen.

Ich bin Vater, Coach und Mensch. Und ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, wieder aufzustehen und seinen eigenen Weg zu finden.

Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch.